Helle Alsted er cand. pæd. pæd psyk, stressrådgiver og søvnvejleder.

Hun arbejder med stress og søvnudfordringer blandt både børn og voksne. Hun er optaget af at arbejde med det hele menneske, samt dets relationer, og derfor bliver der både arbejdet med krop, sind og omgivelserne, når livets udfordringer skal håndteres.

Helle er medstifter af libello - en vidensbaseret streamingtjeneste. Hun er redaktør og har kontakten til libellos brugere og forfattere.

Hun har skrevet bogen "Ledig uden stress. Sådan skaber du trivsel som ledig", som kan købes ved at skrive til hende via hendes hjemmeside.