Vidensbaserede libelloer

Få mere viden, når det passer ind i din hverdag. Du får gratis og ubegrænset adgang til libelloerne via din smartphone, tablet eller computer

Udvalgte

Mental Sundhed

Overblik
Nyeste
Populære
Se alle

Kulturel deltagelse og fællesskab

Caroline Stokholm Clemmensen

Hvad betyder fællesskaber for os? Og hvordan kan man anvende kulturel deltagelse til at styrke fællesskaber?

Sov dig til et bedre liv

Helle Alsted

Søvnen har mange betydninger både for vores krop og sind. Lyt med og få samtidig gode råd til, hvordan du kan sove dig til et bedre liv.

Libellos anbefaling

Mental sundhed

Vibeke Koushede

Her får du en forklaring på, hvad begrebet mental sundhed er, samt 3 veje til at skabe højere mental sundhed i dit liv.

Impostor-fænomenet

Ann C. Schødt

De impostor-ramte undervurderer deres egne præstationer og tror, at andre er klogere, dygtigere og ved mere. Få viden og gode råd om, hvordan du minimerer fænomenet